
Uleiurile se folosesc într-o mulţime de diete, dar şi în reţete sănătoase, care presupun sotare, coacere sau simpla asezonare. Unele sunt bune pentru prăjit, altele pentru copt şi altele pentru salate, funcţie de proprietăţile plantelor sau fructelor din care sunt obţinute. Dacă uleiul de măsline este bine cunoscut, despre avocado […] mai mult »







