Somnul din timpul noptii trebuie sa fie odihnitor si de calitate ca sa te poti trezi a doua zi plin de energie si optimism, pregatit sa infrunti noile provocari ale vietii. Daca, insa, te trezesti frecvent in timpul noptii, daca nu poti sa adormi sau daca somnul nu este odihnitor […] mai mult »